足の状態により実践方法が異なる足痩せブログ:20170629


なんか、今日は気分が悪いです

7日旅行に行くので、友達と一緒に品川へ
行ってきました。

寒天ゼリーをもらったんだけど、
7KG痩せて頑張ってたのに・・・って思ったら
恋人に止められたらしい。

というか、ゼナドリンやダイエット紅茶に
頼るだけじゃなく、運動をしないとって言われたらしくて。

アブロケットを買っちゃった♪って言ってた。

とりあえずはダイエット紅茶は続けるみたいだけど、
体重計とにらめっこしていても、ストレスになる時もあるし、
好きなミソ風味ラーメンを我慢してばかりもよくないって
いわれたらしい。

たしかに、食べたいものをたべるのも、ストレス発散になるよね。

夜に仕事が終わって、19時からの過ごし方は
人それぞれ。

休みもまったりしようとするのもよし。

だけども、それなりに遊びに行くのもストレス発散になるし、
楽しく過ごすのが一番♪

友達との買い物もストレス発散になったし、旅行も楽しみだけど、
今日も楽しく過ごせたから大満足。

お気楽なオレと違って、頑張りすぎてしまう友達は、
規則正しい生活とか送れそうだけど、それもまた頑張り
過ぎてしまうところもあるから、上手に息抜きができないことも。

コシだって、そんなに気にしなくてもって思うけど、
自分にとってはきっと気に入らないんだろうなー。

ある意味、真面目というか・・・
見習わなければいけないところというか・・・

なかなかオレには難しいところです



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