目的や好みに見合った方法で行われるブライダルエステブログ:20160320


こんにちは〜。

今日は寝不足です。

1週間くらい前は海釣りに行ってきました♪

しかも、知り合いにもらった商品券で姫路で
お買いものをしてきました。

最近買い物なんてしてなかったから…。

友達とダイエットを始めようと言うことになって、実は
靴が欲しかったんだよね〜♪

スピルザDにしても
リケンの玄米コーヒーにしても、
間食をみかん寒天にしても

やっぱり大切なのは運動かなーと思いまして。

さっそく友達はアブドフィットを買ったみたい。

骨盤ネジ締めも行こうかーって盛り上がってるんだけど、
目指せ♪メリハリボディ〜ってことで、まずは靴(笑)

晴れとか天気関係なくできるっていうのも
考えなくちゃいけなから、お風呂前の腰回しや
リンパマッサージでも頑張っちゃおうかなってカンジ。

10キロとかどんどん平気で大きくなっていきそうだし。

最近会社でイライラすることが多くて、ストレスがたまるんだよねー
なんて言い訳しながらうまい棒(明太味)を食べる生活を変えていかないと。

本当にいつまでも大きくなっていきそうな気がする。


みなさまも、洋服がきついと感じたことありません?

おれは今までサイズが変わらなかったから、ちょっと
ヤバいな〜って思ってるところ。

気楽に思っていたけど、やっぱり甘かったみたいで。

目標は靴が擦り切れるまで歩くこと(笑)


それにしても、なんで太りやすいとか痩せにくい体質になって
いくのか、不思議なものです。

嗚呼,いい気分




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