骨盤ベルトを実践することで背筋が綺麗に伸びるブログ:20180617


今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。

なんかねー
友人がね、エアロビガールはじめたんだって。

何を考えたのか、突然ジムに行き初めて、その友達と一緒に
骨盤体操。

5`!!とかなんかブツブツ言ってたけど、こないだ
なんてwiiスポーツしてる姿に(ノ゜凵K)ノびっくり!!

しかもさー、あさってに千葉へ行くのに付き合えって
言うんだけど「靴探し」に行くらしいよ。

周りと目標体重と決めあったみたいで、意外に意地になってるw

サノレックスやら寒天ダイエットゼリーまで
検討中。

DHCのダイエットシェイクは毎日の日課らしいけど、7時!と
決めたら、その時間は何かをする時間らしい。

わき腹を前から言われていて、本人もかなり気にして
一歩がでたみたいだけど、いきなりやりすぎなんじゃ!?って
カンジで。

口出すと付き合わされるから、こーいうのは黙っておいた方が
賢いと思うので知らん顔。


1週間位前なんて、何を思ったのか、ネパールの料理を
教えてもらったから、今度作るとか意気込んでたし。

国際結婚した人がいるらしくて、その人から伝授してもらったって
喜んでた。

ポテトチップスうすしお味が大好きな友人。

食べることが楽しみだから、それ以上に動くことをするみたいだよ。

それはとても良いことだと思うけど、あれこれ手を出して、はたして
続くのかが微妙なところ。

続いて、効果があって初めて意味があると言えるし、何よりも
痩せるからには太りにくくならないとね。

熱き野望だ・・・とか思ってたりします。


ニンニン

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