仕事やプライベートで忙しい方でも気軽に実践出来る骨盤枕ブログ:20181003


( ゚д゚)ノ こんにちわー

一週間位前、同級生と久しぶりに会うことになり、
千歳に行ってきましたが、1`痩せた
らしくて、まだまだダイエット中らしいです。

でも、踏み台昇降をしたり、規則正しい生活を
するようになって、健康的になったーなんて言ってたけど、
本当に凄く元気そうでした。

休みと言えば、どちらかと言えば僕の場合は
ゆっくりしようだけど・・・

ちょっと考えさせられてしまいました。

今は、子どもがエネルギー管理士の勉強中で、
息抜きに一緒にアブロケットとかしてるとか。

今度オススメの骨盤体操に一緒に行く予定だけど、
ダイエットEXとかだけではなく、きちんと体を動かす
ことも大切みたいですね。


ダイエットシェイク バナナ味や寒天ラーメンに、
ついつい頼りがちな僕。

朝からとか決めて、少し頑張ってみようかなって
思ったりしました。

というのも、こないだ首を痛めてしまって。


父親にも、運動不足と言われて、痛感してるんです。

せめて休みの朝からは、ストレス解消も兼ねて、
なにかをしてみようかなとか思っていたんだけどね。

独身だとなかなか、休みはゆっくりしよう
なんて性格なので。

家事をしている世の中の主婦さんに頭が下がります、本当に。

今、結婚をすることを考えると、果たしてがんばれるのだろうか
ってくらい体力がないかもしれない。

自由にしすぎた結果・・・これですからねー。

バツイチで気楽なものとは言えない今日この頃です。



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